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Viewing entries tagged with 'liberty seguros'

VI Carrera Liberty Seguros

Posted by Antonio on 19 May 2013 | Comments

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VI carrera liberty segurosSexta edición, empezamos el sexto año de carreras, o lo que es lo mismo, llevamos ya cinco. Parece que fue ayer cuando empezamos. Además, hace justo un año, esta fue la primera carrera que pude hacer después de salir del hospital siendo papá. Casualidad o no, se ha convertido en la prueba más significativa y especial de todas.

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V Carrera Liberty Seguros

Posted by Antonio on 20 May 2012 | Comments

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IV carrera liberty seguros Quinta participación de manera consecutiva. Nunca hemos fallado a esta cita. Este año peligraba pero al final después de cuatro días en el hospital, sin dormir por las noches, soñando por el día, repleto de emociones nuevas, volver a correr llego a ser como flotar en una nube. Fui recordando todos los momentos del parto y solo pensaba en acabar cuanto antes para volver a estar con mi retoño. 

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IV Carrera Liberty Seguros

Posted by Antonio on 29 May 2011 | Comments

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[img class=imgRight alt=IV carrera liberty seguros]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/liberty_2011.jpg[/img] Carrera como siempre muy significativa. Seguimos siendo fieles año tras año a la prueba que nos dio la oportunidad de empezar y nos ha visto crecer como corredores. Nosotros con ella bajando nuestras marcas, y ella con nosotros creciendo en número de participantes. Al ser ya la cuarta edición significa el comienzo de nuestro cuarto año en esto del mundo del atletismo. Impresionante, como viene siendo habitual, el ambiente lleno del azul característico por las camisetas de esta carrera. Se va notando el aumento de corredores de manera significativa, aún así pudimos calentar agusto y hacernos alguna que otra foto las inmediaciones de la Plaza de Felipe II pero en seguida, faltando poco más de diez minutos, tuvimos que ir ocupando nuestras posiciones. He de mencionar que pese a que estuve muy bien acompañado, eché en falta, sobre todo en la salida, a mi compañero habitual, que no pudo asistir de ninguna manera aunque luego sí que llegó a participar de una manera muy especial. De nuevo, antes de salir, mirando al suelo y con la mirada perdida entre los cientos de modelos de deportivas, me viene la imagen de la primera vez que participamos con esos tambores y unos nervios, que ahora parecen un poco exagerados, se nota la experiencia. [img class=imgLeft alt=genesis]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/genesis.jpg[/img]El empiece, muy rápido. Todos los que nos situamos por debajo de nuestro nivel empezamos a zigzaguear y a buscar huecos para adelantar aprovechando la tremenda bajada de la calle Alcalá, rozando la Puerta de Alcalá, para llegar a la Castellana arropado de corredores con tu mismo ritmo. Pese a la sensación de velocidad el tiempo no fue como en otras ocasiones donde el primer kilómetro se hace a tres cincuenta sino que se fue más bien a cuatro. Mal síntoma. La Castellana, en dirección hacia Plaza Castilla, la podríamos definir como muy peligrosa, por no decir puñetera. Es una continua subida, aunque sin un gran desnivel, lo que te va mermando físicamente sin que te des cuenta. Menos mal que por la vía de servicio gracias a los edificios dio en todo momento la sombra y que a mitad dan el avituallamiento sino alguno lo pasaría realmente mal. En mi caso, me encontraba bien, el desnivel me favorece, mantengo un ritmo continuo, que por cierto era de cuatro quince o cuatro veinte, lo que iba incrementando segundos por encima de cuarenta minutos (que equivale a ir a cuatro por kilómetro). Y hasta me permito el lujo de ir adelantando, todo lo contrario que más adelante. Tras girar justo antes del Bernabeu, alzas la mirada, te deslumbra el sol pero consigues divisar lo que te espera a continuación y respiras hondo, continuo, intentas coger todo el oxigeno que puedes para repartirlo por el cuerpo y te mantenga las piernas en continuo funcionamiento, [img class=imgRight alt=gatorade]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/gatorade.jpg[/img]manteniendo ese ritmo, porque había que superar la subida de Concha Espina. Después, vendría la recompensa, el placer de disfrutar la bajada. Y así fue, tras superarla, bajamos por Principe de Vergara, mientras echaba cuentas con los parciales se iban pasando los kilómetros, por mucho que quería aumentar el ritmo no podía, mis piernas y mi aliento no daban para más, seguía haciendo los mismos tiempos que antes pero en bajada, cuatro diez, cuatro quince, increíble. Y esta vez era yo el que veía como corredores pasar por ambos lados. Por fin llegó de nuevo, la calle Goya, respirando hondo para un último esfuerzo, y con la fuerte inclinación se volvió a igualar la situación. Por si fuera poco allí estaban mis familiares, chute de adrenalina, y me dieron la motivación suficiente para que al coronar empezará a esprintar, lo cual es siempre una buena señal, pero justo antes de entrar, como homenaje a mi compañero, llevé conmigo su dorsal durante toda la carrera y al cruzar la línea de meta lo levanté en todo lo alto con los brazos. También llevaba atado su chip a la zapatilla y lo gracioso de la historia fue que él entró antes que yo con un segundo de diferencia y tres puestos por encima. Llegamos empapados por el intenso calor que hacía, y pese a que el cielo juraría que estaba despejado, mientras festejábamos una nueva carrera en el bar de los Torreznos cayo un agua cero importante. Ya podía haber sido durante, nos hubiera quitado todo el calor de golpe. El tiempo neto fue de [b]0:42:10[/b], quedando el 463 de unos siete mil participantes y el 134 de mi categoría, con una media de 04:13 por kilómetro. Reconozco que no he llegado en el mejor momento, y ese minuto, que en este deporte es mucho, por encima del año pasado lo demuestra perfectamente.

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III Carrera Liberty Seguros

Posted by Antonio on 30 May 2010 | Comments

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[img class=imgRight alt=III carrera liberty seguros]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/liberty_2010.jpg[/img] Hay dos maneras de ver esta última carrera. Una positiva, en la que se consigue bajar el tiempo de la pasada edición. Y otra negativa, que ese tiempo de diferencia ha sido de tan solo unos pocos segundos. Después de un año se puede considerar como de poco progreso, pero teniendo en cuenta la inactividad desde la media maratón de Madrid quizá la conclusión es que no está tan mal. Por tercer año consecutivo nos volvimos a dar cita en Goya, donde una marea de azul, característico de las camisetas que obsequian a los corredores, volvía a dar color a las calles más céntricas de Madrid. Para entrar en el cajón de salida a falta de salida a falta de diez minutos me sorprendió gratamente como pudimos avanzar con facilidad hasta la señal de menos de cuarenta. Lo cual hizo que nuestra posición en la clasificación al terminar se ajustase al tiempo real. Y allí, esperando a que el reloj marcase las nueve, manteniendo los nervios a base de pequeños saltos, rodeado de corredores, hizo que por un momento rememorara nuestra primera participación, y lo primero que me vino a la mente fue ese mismo momento oyendo estremecido el ritmo y el sonido de los tambores que por aquel entonces animaban en esa edición y que [img class=imgLeft alt=corte ingles]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/corteingles.jpg[/img]solo de oírlos hacían subir las pulsaciones. Salvo por el primer kilómetro, que fue el mejor con un registro de tres cincuenta, el resto fue siempre superior a cuatro. A veces muy superior, como en la tenue pero constante subida por Castellana, donde se perdían diez o veinte segundos, que por esos tres o cuatro kilómetros se convertían ya en un minuto por encima de esa barrera psicológica que son los cuarenta minutos. Durísima subida por Concha Espina, superada por el aliento de pensar que lo siguiente era cuesta abajo. Pero ni siquiera en Príncipe de Vergara fui capaz de imprimir un ritmo más rápido que bajara de cuatro. Tal vez mi mente y mis piernas eran previsoras y guardaban algo de energías para superar la traicionera subida que discurre por Goya nuevamente. Recuerdo hacer un buen sprint. Gracias sin duda al orgullo de ver como tu familia te está animando y están ahí. Eso nunca falla. Parece como si empezaras de nuevo la carrera, aunque el efecto dura muy poco, justo los dos cientos metros restantes. Una vez que llegas parece que fueras a echar el alma y no te tiras al suelo agotado porque [img class=imgRight alt=sport life]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/sportlife.jpg[/img]vienen más corredores detrás. Y así podemos decir que empieza nuestro tercer año. Haciendo un mediocre (me gusta ser exigente conmigo mismo) tiempo de [b]0:41:27[/b]. Una diferencia de quince segundos con la segunda edición. Y respecto a la clasificación sí que puedo decir que no está tan mal, se nota que no es una carrera muy favorable. Quedé en la posición 361 de unos siete mil corredores. Todavía quedan carreras antes de las supuestas vacaciones veraniegas en Agosto. La próxima, una más que favorable segunda edición del norte contra el sur en la Carrera de Madrid, desgraciadamente me la pierdo. Pero donde estaremos sin falta seguro es en la novedosa Carrera del Rock and Roll en San Lorenzo del Escorial, superando ese kilómetro de cuesta con el veinticinco porciento de desnivel y una media de trece. Y al siguiente fin de semana, volveremos a la capital, con uno de los mejores recorridos por el centro de Madrid en el Trofeo San Lorenzo.

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II Carrera Liberty Seguros

Posted by Antonio on 31 May 2009 | Comments

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[img class=imgRight alt=II carrera liberty seguros]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/liberty_2009.jpg[/img] Ahora si que podemos decir que ha pasado un año exactamente desde que empezamos en este mundo de las carreras de atletismo. Ahora vemos la progresión real, ya que por mucho que comparemos tiempos entre pruebas, ninguna es similar en el tipo de recorrido, salvo dos carreras idénticas. Se notan los duros e intensos entrenamientos, así como las dieciocho carreras anteriores. Se volvía a sentir el ambiente deportivo en Madrid y unos 7000 participantes volvieron a teñir las calles de azul con una camiseta prácticamente igual a la anterior edición. Sin incluir a los más pequeños que tuvieron su medalla una hora antes, a las 9. Es verdad que algunos no optamos por la camiseta oficial más que nada por distinguirnos bien en las fotos y vídeos. La organización de la carrera considero que es muy buena salvo por no delimitar la salida por tiempos. Nosotros nos saltamos la valla para ponernos cerca de la salida, aunque desde que dieron el inicio tardamos en salir un minuto exactamente. Lo que me parece increíble es que en esa misma franja estén ya situados o saltándose igualmente la valla chicos y chicas que son a los primeros que adelantas para llevar un ritmo de 4 minutos el kilómetro, que no es nada rápido, y tienes que ir haciendo el típico zigzag con acelerones y paradas. Salvo ese detalle bajar sintiendo la Puerta de Alcalá de cerca es un lujo que en muy pocas carreras se [img class=imgLeft alt=madrid 2016]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/madrid2016.jpg[/img]puede disfrutar y una vez que coges Castellana ya sabes lo que toca, intentar llevar un ritmo constante que no pase de 4:20, o lo tendrás que recuperar mucho después y teniendo en cuenta que es continua, aunque ligera, subida no está mal la media. El único mal momento de la carrera. Creo que por la Glorieta Emilio Castelar en que estaba convencido de que iba por el tercer kilómetro para el cuarto y al ver el cartel de 3 kms me hundí un poco. Siempre hay un momento como este en todas las carreras, y es aquí cuando es fundamental quitarse rápidamente esa idea. No se contempla el hundimiento, el agotamiento y ni mucho menos la idea de parar. Eso es sin duda lo que te hace ser mejor corredor y la diferencia entre un buen o mal tiempo. Recuerdo que estábamos pasando por la siguiente Glorieta en Gregorio Marañon y se me fue ese bajón por pensar en que estaba cerca del trabajo (Avenida de América), donde estuve estrenando esa misma semana yendo al Retiro y al Corte Inglés a por el dorsal, y pensé en que gracias a eso me había preparado bien para lo que ahora estaba haciendo. Y poco después llegó el, bendito, habituallamiento. Era realmente peligroso el calor que empezaba a hacer ya y menos mal que la Castellana fue casi a la sombra. Pero nos sentó mejor que nunca para refrescar el cuerpo, calmar la sed y la sequedad de la boca. Pero no dio tiempo a sentir una ligera sensación de alivio cuando de pronto giramos en Cuzco para afrontar Concha Espina. Ya no hubo tiempo de bajones. Bastaba con pensar en lo siguiente, la cuesta abajo, para mantener el ritmo subiendo. Muy importante. Así fue y bajar todo Príncipe de Vergara fue fácil, los más de 2 kilómetros cayeron en poco más de 8 minutos. Lo mejor es que fui cogiendo fuerzas para encarar otra [img class=imgRight alt=cpe]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/cpe.jpg[/img]fuerte subida en Goya, y hacer el mejor sprint que yo recuerde en ninguna carrera. Desde unos 300 metros, poco antes de coronar las cuesta, subí el ritmo a tope y conseguí adelantar a 30 o 40 corredores, sin exagerar. Incluso me felicito por ello un corredor al cruzar la meta. Y no fue fácil ver como algunos de esos corredores se desploman, literalmente, en medio del asfalto, y tampoco exagero. Pero solo de pensar en que cerca de la llegada me estarían viendo y animando toda mi familia hizo que sacara esas fuerzas en el último momento e hizo que volara. Supongo que el entrenamiento de series (1.5 kms en 6 minutos) y las cuestas de Paracuellos también ayudaron mucho. El crono marcaba 42:46 pero luego en la clasificación, así como por el reloj de pulsera, el tiempo real fue [b]0:41:42[/b]. La posición por mis 42 (tiempo oficial), ficticia, es del 365 en absoluta y el 167 de mi categoría. Yo lo considero un excelente tiempo, superable, pero muy bueno. Si lo comparo con la anterior edición son 3 minutos menos (unos 18 segundos por kilómetro). Una media de 4:10. En comparación con la mejor carrera, la del Agua, son 40 segundos más, pero teniendo en cuenta lo exigente que era esta no es mucho. Se puede decir que estamos afianzados en cuarentayunos. Veremos a ver en las siguientes, la bonita y significativa por el sitio, Trofeo San Antonio de la Florida, el día 14 y la rápida e ilusionante Carrera de Madrid, el Norte contra el Sur, todo bajada, desde Plaza Castilla a Retiro, el día 21. Si queréis, nos vemos en alguna.

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