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XI Dos Leguas Fuente Chopera

Posted by Antonio on 7 February 2010 | Comments

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[img class=imgRight alt=dos leguas fuente chopera]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/dosleguas_2010.jpg[/img] En este deporte hay que saber aprender que no siempre puedes estar al cien por cien. Y que de vez en cuando, como ha sido en esta ocasión, hay alguna pieza en el engranaje del motor que no funciona bien. En el fondo no es más que una pequeña decepción, que no debemos dejar que influya en nuestro estado de ánimo ni nos quite el afán de superación. Solo recuerdo una vez, o una especialmente, en la carrera de primavera en Mejorada del Campo en la que desde el principio la única idea que te pasa por la cabeza es la de "hoy no voy bien" y eso se convierte ya en tu propia lápida de la carrera. Hay mil factores condicionantes que determinan tu carrera. Un buen entrenamiento, sin excederse, una correcta alimentación, no llegar cansado a la cita...sobre todo no trasnochar la noche antes (principal excusa de mi mente en esta carrera). Y todo se puede resumir en el factor más importante, la mentalidad. [img class=imgLeft alt=la caixa]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/lacaixa.jpg[/img]Seguro que ya lo he comentado con anterioridad, pero es verdad. Si tú desde el principio estás convencido de hacer una buena carrera y de marcar un tiempo realista pero por encima de tu mejor marca tienes ya el ochenta o noventa por ciento de posibilidades de conseguirlo. El resto, por supuesto, depende de otros aspectos físicos. Si por el contrario, no eres capaz de tener una mentalidad positiva o un objetivo claro (ir a por todas o como un entrenamiento más) es mejor que ni lo intentes, o solo pasarás cuarenta minutos sufriendo. Y así fuimos está vez al sur de Madrid, en Leganés. Una carrera atípica por la distancia a recorrer, once kilómetros y cuatrocientos metros, exactamente dos leguas. Por lo tanto no se podía hacer cuentas fiables, ¿terminar en 44?, cuatro por minuto no está mal. Pero no era nada alentador ver esa cifra acostumbrados a los diez kilómetros y esos treinta y nueve en el mejor de los casos o esos cuarenta. Tampoco conocíamos el perfil, con lo cual vas regulando un poco el esfuerzo por lo que pueda pasar. Descubrimos que la mayoría del trazado fue por tierra, lo que por un lado favorecía la amortiguación, pero por otro con los surcos y piedras dificultaban la pisada. En general hubo demasiadas bajadas y subidas, al principio y al final muy pronunciadas, sobretodo la cuesta en el kilómetro nueve, de las que ponen el corazón a mil y ponen a prueba la resistencia de cada uno. [img class=imgRight alt=atletas maratonianos leganes]http://www.correcarreras.com/assets/uploads/articulos/atletasmaratonleganes.jpg[/img]Fue el único sitio donde conseguí ponerme por delante, ya que en el resto mi único objetivo y el único pensamiento, gracias al cual conseguí acabarla en un tiempo decente, fue el no perder de vista a mi compañero. Esta vez sí que tuve que dejar el testigo a mi compañero y procurar seguir su estela como fuera. Se nota cuando uno tiene ritmo porque llegó el kilómetro diez y empezó a esprintar, encima era todo bajada, sobre todo alrededor del parque de la Chopera hasta que giramos y hubo un ligero repecho hasta el arco de llegada. Finalmente el cruzó la línea antes y entre medias se coló un participante que ni siquiera tuve fuerzas para adelantar. Un tiempo de [b]0:46:26[/b] para quedar en el puesto 180 de unos 1300 corredores. Y como recompensa una enorme (no exagero) mochila y una camiseta técnica que parece más un polo con los colores de Sudáfrica, así como bebidas e incluso la revista runners del mes pasado. Podemos valorarlo como un entrenamiento más. Quizá más mental que físico. Todo lo contrario que nuestra siguiente aventura el día veintiuno en Tres Cantos con la divertida, y ya nuestra segunda edición, carrera Corre por una sonrisa.

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